• Друк

Прокладковий тест – простий метод, що дозволяє оцінити стадію нетримання. Суть методу полягає у визначенні об’єму неконтрольовано виділеної вами сечі за допомогою зважування вашої прокладки. 

Інструкція до проведення та оцінки:

Для проведення тестування вам знадобляться:

• гігієнічні прокладки;
• точні ваги (можна кухонні з точністю +-2 гр.);
• годинник;
• засоби для запису.

Як проводити тест?

1. Зважте ще невикористану прокладку та запишіть її вагу.
2. Встановіть прокладку та запишіть час встановлення.
3. Після закінчення часу тестування зніміть прокладку та одразу зважте її.
4. Запишіть результат зважування використаної прокладки.
5. Вирахуйте різницю у вазі між невикористаною та використаною прокладками. На скільки вона стала важча? Запишіть результат тестування.
6. Оцініть результат тесту за шкалою самостійно, або покажіть вашому лікарю.

Поведінка під час тестування:

В залежності від ситуації, тестування можна  проводити з фізичним навантаженням, або просто займаючись звичайними справами. Обов’язково запишіть чим займалися під час тестування. Пийте звичайну для себе кількість рідини.

Час тестування.

Існують різні стандарти щодо часу тестування:

Спрощений - дозволяє приблизно оцінити ступінь нетримання:

Час тестування – 4 години. Залежно від вашої ситуації, ви можете  користуватись одною прокладкою протягом цього періоду, або змінити кілька. Якщо скористались кількома, потрібно оцінювати сумарний результат за всіма прокладками.

Для зручності в тестуванні можете скористатись готовим бланком для даних, який можна скачати тут.

Деталізований – дає детальну інформацію лікарю щодо ситуації із нетриманням. Під час проведення, рекомендовано також вести «Щоденник нетримання», де фіксується кількість випитої рідини.

Час тестування  – 24 години, бажане 3-разове повторення тесту. Частота зміни прокладок – 1 година.

Для зручності в тестуванні рекомендуємо фіксувати дані у готовому бланку «Щоденника нетримання», який можна скачати тут.

Оцінка результатів:

Якщо ви проводили тест за спрощеним стандартом (4 години), оцініть ступінь нетримання за такою шкалою:

Початкова (крапельна стадія) – до 50 грам

Легка – 50-100 грам

Середня –  100-200 грам

Важка – 200-300 грам

Дуже важка – більше 200 грам

Якщо ви проводили тест за деталізованим стандартом (24 години), зверніться з результатами тесту до лікаря, для діагностики.